Bryllupet nærmer seg, antrekket henger klart, og plutselig legger du merke til kaffefargen på tennene. Du vurderer tannbleking, men før du bestiller eller åpner et produkt, bør du finne ut hva behandlingen innebærer. Ønsket om hvite tenner er forståelig, men kalenderen og tennene har sjelden sans for hastverk. Mer informasjon finner du på denne siden.
Du kan begynne med det som passer best: «Jeg undersøker mulighetene», «Jeg er i gang» eller «Jeg vil ta vare på resultatet». Det er ingen prøve, bare en ryddigere måte å tenke gjennom valgene på før en travel uke bestemmer for deg.
Jeg undersøker mulighetene
Før du velger produkt, sjekk hva det er laget for, hvordan det skal brukes, og hvilke råd som følger med. Se etter en tydelig bruksanvisning og informasjon om bruk og oppbevaring. Har du kroner, fasetter eller fyllinger som synes når du smiler, bør du også undersøke hvordan bleking kan påvirke helhetsinntrykket. Det er lett å overse når du står på badet med speilet tett på ansiktet.
Vil du gjøre behandlingen hjemme for å få hvite tenner, eller få hjelp hos tannhelsepersonell? Hjemmebleking krever at du følger instruksjonene nøye og vurderer om metoden passer for deg. Hos tannhelsepersonell kan du snakke om tannhelsen og forventningene før du setter i gang. En samtale er kanskje mindre glamorøs enn en ny tannbørste, men ofte mer nyttig.
Se gjerne på utvalget hos Nettodentals side for tannbleking når du undersøker mulighetene. Sammenlign informasjonen om produktene, og ikke velg bare fordi emballasjen lover et imponerende smil. Hvis noe er uklart, er det god grunn til å undersøke mer før du handler.
Si at du skal i bryllup og vurderer å begynne samme uke som invitasjonen dukker opp fra kjøleskapsdøra. Les bruksanvisningen først, og finn ut hvor lang tid behandlingen tar. Da slipper du å klemme den inn mellom frisørtime, reise og siste øving på talen. Det er en jordnær planleggingsjobb – og langt bedre enn å håpe at alt ordner seg kvelden før.
Jeg er i gang
Når behandlingen først er startet, er bruksanvisningen sjefen. Ikke bruk blekemiddelet oftere eller lenger enn det står, selv om resultatet lar vente på seg. Ekstra runder er ingen snarvei jeg vil anbefale; tennene er ikke en stekepanne som tåler skurekrem.
Følg med på hvordan munnen reagerer. Hvis du kjenner ising eller ubehag, ta en pause og rådfør deg med tannhelsepersonell før du fortsetter. Ikke press deg gjennom behandlingen bare fordi du allerede har begynt. Å sette blekingen på vent og be om råd er fornuftig, ikke et nederlag.
Hvor passer behandlingen inn i dagen din? Tenk på en vanlig kveld med middag, oppvask og et bad der noen andre også skal pusse tennene. Velg et tidspunkt du faktisk kan holde deg til, og les instruksjonene om bruk og rengjøring av utstyret. Når rutinene er realistiske, er det lettere å følge dem enn å improvisere mens du leter etter tannkremen.
Hvis du er usikker på om følsomheten skyldes produktet eller noe annet, ikke gjett. Tannhelsepersonell kan hjelpe deg med å vurdere om du bør vente eller få undersøkt tennene før du fortsetter. Det er særlig lurt hvis ubehaget ikke gir seg når du tar pause. Her lønner det seg å være litt kjedelig og forsiktig.
Jeg vil ta vare på resultatet
Etter bleking handler vedlikehold først og fremst om realistiske forventninger og vaner du kan leve med. Kaffe hver morgen forsvinner neppe fra livet fordi du ønsker et lysere smil. Drikker du kaffe daglig, kan du tenke over hvordan vanen påvirker resultatet uten å gjøre hver kopp til en moralsk krise.
God munnhygiene hører fortsatt med i hverdagen: puss tennene, rengjør mellom tennene og følg rådene du har fått om videre bruk. Bleking erstatter ikke vanlig tannstell, og du bør ikke bestemme deg for ny behandling på innfallsmetoden. Gå tilbake til produktets instruksjoner, og spør tannhelsepersonell hvis du er i tvil.
På en mørk vintermorgen er det fort gjort å granske nyanser i baderomsspeilet som ingen andre ser. Lys, kaffe og egne forventninger påvirker hvordan resultatet ser ut. Det er helt greit å ønske seg et lysere smil, men ingen nyanse er verdt å jage for enhver pris.
Et godt råd om vedlikehold er lite dramatisk: Hold fast ved vanene som fungerer, og vurder resultatet over tid i vanlig dagslys. Er du fornøyd, trenger du ikke stadig lete etter mer bleking. Det høres nesten for enkelt ut, men mange gode rutiner er nettopp så lite spennende.
Stopp og sjekk før du går videre
Før behandlingen bør du vite hvilket produkt du bruker, hvordan det skal brukes, og hvem du kan spørre hvis noe er uklart. Underveis følger du bruksanvisningen og tar pause ved ising eller ubehag. Etterpå lar du vedlikehold være en del av vanlig tannstell, ikke en ny konkurranse på badet.
Før bryllup, ferie eller familiefest er det fristende å få alt unna på én gang. Men tannbleking passer best når du har tid til å lese, følge med og justere planen ved behov. Ta én ting av gangen. Det gir en roligere prosess og et bedre grunnlag for å vite når du bør spørre om hjelp.
Velg veien som passer deg: undersøk mulighetene, følg planen hvis du er i gang, og ta vare på resultatet uten å overdrive. Det er egentlig hele sjekklisten. Smilet skal passe inn i livet, ikke omvendt.
Se mer hos nettodental.eu.
